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最近太り過ぎでスーツが キツイです。
お昼ご飯奥様に作って貰ってますが、 少し量を減らしてます。
以前は昼ご飯抜いたりしてましたが、 身体には良くないですよねぇ。
いっぺんに沢山食べるのは 良くないみたいです。
一定の量を小分けにして 何回かに分けるほうがいいみたいです。
写真は連休中に動物園行ってきたものです。とは言っても雨に降られるし、 寒いわで散々でしたが。
コアラは動かないですよねぇ(笑)
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